Categorie Training

Ontdek het Zeeuws Gravel Trainingsweekend

Stel je voor: samen met andere fietsliefhebbers genieten van een adembenemende omgeving, heerlijk eten en drinken, het verkennen van de mooiste gravelpaden, en het delen van goede gesprekken. En dat alles terwijl je ook nog iets nieuws leert! Klinkt dat… Verder lezen →

Gravelfietsen in de winter? Zorg dat je je garderobe op orde hebt!

Met de winter in aantocht is het tijd om je gravelfietskleding aan te passen aan de koudere omstandigheden. Of je nu traint of een lange graveltocht maakt, de belangrijkste functie van je kleding is om je droog en comfortabel te… Verder lezen →

Bang op je gravelfiets? Nergens voor nodig!

Heb je onlangs een gravelfiets aangeschaft en fiets je regelmatig met ervaren rijders? Dan heb je misschien al gemerkt dat graveltraining soms best spannend kan zijn. Korte, steile klimmen, afdalingen, technische singletracks en uitdagende mountainbikepaden brengen vaak onzekerheid met zich… Verder lezen →

Kersensap voor spierherstel na een zware fietstraining

Herstel na een intensieve mountainbike of gravel training is cruciaal voor atleten om hun prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Voeding speelt natuurlijk een belangrijke rol in dit proces, en steeds meer sporters ontdekken de voordelen van specifieke voedingsmiddelen…. Verder lezen →

Gravel clinic

Ben je nieuw in het gravelfietsen? Wil je eens proberen of deze racefiets met dikke banden iets voor jou is? Ben je bang geworden op de gravelfiets en heb je ontdekt dat onverhard toch écht anders is dan fietsen op… Verder lezen →

Beginnen met gravel training

Gravelfietsen wint snel aan populariteit en wordt door zowel beginnende fietsers als mensen die al langer wielrennen met veel enthousiasme ontvangen. En terecht! Het combineren van avontuurlijke off-road paden met lange afstanden, gravelrijden biedt een unieke ervaring voor fietsers van… Verder lezen →

Boost je graveltraining

In het wielrennen en mountainbiken hoor je het natuurlijk al wel langer: gepolariseerd trainen (wat is gepolariseerd trainen?). Alhoewel de gemiddelde gravelrijder vaak graag “gewoon gaat fietsen” kun je toch wel baat hebben bij een wat doelgerichtere gravelfiets training. Gravelfietsen… Verder lezen →

Get your shit together!

Buiten fietsen in de herfst en winter is niet altijd makkelijk. Je bedenkt voor jezelf beren op de weg en tal van redenen waarom het “toch echt wel beter zou zijn” om op de hometrainer te gaan, de sportschool te… Verder lezen →

Kan de sealant of latex in je gravelbanden bevriezen?

Tubeless banden zijn natuurlijk populair onder gravelrijders vanwege hun vermogen om op een lagere druk te rijden, waardoor ze een betere grip en comfort bieden op diverse ondergronden. Een van de essentiële componenten van tubeless banden is het afdichtingsmiddel (sealant… Verder lezen →

Je graveltraining een boost geven

Ben je wielrenner en zie je de winterperiode als een tijd waarin je je conditie in het gunstigste geval “slechts enigszins” op peil houdt? Schuif jij je trainingsschema door naar het moment waarop de dagen weer langer worden en de… Verder lezen →

« Oudere berichten Nieuwere berichten »

© 2025 Dutch Gravel Cycling Club — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑