Tag training

Gravelfietsen met een coach: de sleutel tot jouw grote doelen

Gravelfietsen combineert het uithoudingsvermogen van de weg met de techniek van offroad rijden, en het vraagt om een slimme mix van kracht, souplesse, inzicht en doorzettingsvermogen. Steeds meer renners stellen zichzelf ambitieuze doelen, zoals kwalificatie voor de UCI Gravel World… Verder lezen →

Graveltraining op hartslag of op vermogen

Gravelbiken is avontuurlijk, uitdagend en vraagt om een goede dosis uithoudingsvermogen en kracht. Als je als gravelfietser gestructureerd wilt trainen en je prestaties wilt verbeteren, kom je al snel uit bij twee methoden: graveltraining op hartslag en graveltraining op vermogen…. Verder lezen →

Trainingsschema voor wielrenners en gravelfietsers

Je wilt sterker worden op de weg, maar je pakt ook graag de gravelbike voor een avontuur over onverharde paden. Goed nieuws: die afwisseling tussen asfalt en offroad kan juist een slimme toevoeging zijn aan je racefiets trainingsschema. Met een… Verder lezen →

Beter gravellen? Begin vandaag!

Het nieuwe jaar is een ideaal moment om je gravel training routine te verbeteren en je voor te bereiden op een actief fietsseizoen. Voor gravelrijders, die houden van eindeloze onverharde wegen en uitdagende routes, is een goede voorbereiding in de… Verder lezen →

Ontdek het Zeeuws Gravel Trainingsweekend

Stel je voor: samen met andere fietsliefhebbers genieten van een adembenemende omgeving, heerlijk eten en drinken, het verkennen van de mooiste gravelpaden, en het delen van goede gesprekken. En dat alles terwijl je ook nog iets nieuws leert! Klinkt dat… Verder lezen →

Gravelfietsen in de winter? Zorg dat je je garderobe op orde hebt!

Met de winter in aantocht is het tijd om je gravelfietskleding aan te passen aan de koudere omstandigheden. Of je nu traint of een lange graveltocht maakt, de belangrijkste functie van je kleding is om je droog en comfortabel te… Verder lezen →

Bang op je gravelfiets? Nergens voor nodig!

Heb je onlangs een gravelfiets aangeschaft en fiets je regelmatig met ervaren rijders? Dan heb je misschien al gemerkt dat graveltraining soms best spannend kan zijn. Korte, steile klimmen, afdalingen, technische singletracks en uitdagende mountainbikepaden brengen vaak onzekerheid met zich… Verder lezen →

Gravel clinic

Ben je nieuw in het gravelfietsen? Wil je eens proberen of deze racefiets met dikke banden iets voor jou is? Ben je bang geworden op de gravelfiets en heb je ontdekt dat onverhard toch écht anders is dan fietsen op… Verder lezen →

Boost je graveltraining

In het wielrennen en mountainbiken hoor je het natuurlijk al wel langer: gepolariseerd trainen (wat is gepolariseerd trainen?). Alhoewel de gemiddelde gravelrijder vaak graag “gewoon gaat fietsen” kun je toch wel baat hebben bij een wat doelgerichtere gravelfiets training. Gravelfietsen… Verder lezen →

Get your shit together!

Buiten fietsen in de herfst en winter is niet altijd makkelijk. Je bedenkt voor jezelf beren op de weg en tal van redenen waarom het “toch echt wel beter zou zijn” om op de hometrainer te gaan, de sportschool te… Verder lezen →

« Oudere berichten

© 2025 Dutch Gravel Cycling Club — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑