Gravelbiken is avontuurlijk, uitdagend en vraagt om een goede dosis uithoudingsvermogen en kracht. Als je als gravelfietser gestructureerd wilt trainen en je prestaties wilt verbeteren, kom je al snel uit bij twee methoden: graveltraining op hartslag en graveltraining op vermogen…. Verder lezen →
In de wereld van duursporten, zoals gravelfietsen, zijn er verschillende manieren om je trainingen te monitoren en te verbeteren. Twee van de meest gebruikte methoden zijn trainen op hartslag en trainen op vermogen. Beide technieken hebben hun eigen voordelen en… Verder lezen →
© 2025 Dutch Gravel Cycling Club — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑
